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BEWEGUNG FÜR KÖRPER UND GEIST

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DENN SIE HABEN NUR DIESEN KÖRPER

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PRÄVENTION STATT REHABILITATION

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TRAINIEREN SIE WANN UND WO SIE WOLLEN

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FÜR LEBENSKRAFT UND LEBENSFREUDE

ÜBER MICH

Erfahrung am eigenen Leib, fundiertes Wissen und das Gespür, für jeden meiner Kunden die für ihn passende Trainings-Art zu finden, sind der Garant für gemeinsamen Erfolg und nachhaltige Freude am Sport. Wir trainieren an Ihrem Lieblingsort, zu Ihrer Wunschzeit. Dabei begleite und motiviere ich Sie persönlich durch Ihre einzelnen Entwicklungs-Stufen hindurch. Meine Schwerpunkte liegen im Bereich Funktionelle Fitness, Cardio Boxing, HIT Training und Ernährungsberatung. Mein Ziel ist es, ihre Lebenskraft und ihr positives Körpergefühl nachhaltig zu beeinflussen und präventiv zu wirken. Gemeinsam erreichen wir Ihre persönlichen Ziele. Paul Otto – Sportler.  Ernährungsexperte.  Mental Trainer.

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Personal Trainer Paul Otto
Personal Trainer Paul Otto Funktionall Training

TRAINING

Jeder Tag ist anders: Ich richte mein Trainings-Programm nach Ihrer Tages- Fitness aus. Dabei bin ich flexibel und trainiere Sie wann und wo Sie wollen. Mein sportliches und anatomisches Wissen, meine Menschenkenntnis und die Erfahrung am eigenen Leib setze ich mit aller Begeisterung dafür ein, Ihre sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Im stressigen Alltag bin ich Motivator und Entschleuniger zugleich. Ich bin die Treibkraft ihres Trainings: Ich behalte ihre persönlichen Ziele stets vor Augen und schärfe Ihr individuelles Körpergefühl. Ich unterstütze Sie persönlich und helfe Ihnen nachhaltig ihr Leben positiv zu verändern – dafür gehe ich lieber einen Umweg als eine Abkürzung. Meine Trainings-Art steht für Lebenskraft und Lebensfreude.

ART

Ich biete Fitness, mentale Kraft und Gesundheit für Individuen, Gruppen, Senioren, sowie Kinder. Ich finde die Trainings-Art, die Sie persönlich weiter bringt und setze dabei auf Prävention statt Rehabilitation – auf langfristige Motivation und Spaß am Training. Ich bin überzeugt davon, dass ich Ihnen durch meine positive Art helfe, die Augen für Ihr eigenes Körpergefühl zu öffnen. Durch realistisch gesteckte Ziele schaffe ich Erfolgserlebnisse, die Ihre Lebens-Art verändern und die man Ihnen ansieht. Es erfüllt mich, auf meine Kunden und ihre persönlichen Anliegen einzugehen, sie auf einem Stück ihres Lebensweges zu begleiten um sie mit einem Glücksgefühl nach Hause  schicken zu können. Ich finde die für Sie passende Trainings-Art.

Personal Trainer Paul Otto Motivation

SCHWERPUNKTE!

Möchten Sie sportliche Ziele erreichen? Ihre Fitness stärken um ein gesundes Leben zu führen? Wieder gesund werden? Oder einfach nur gut in Form sein? Wo möchten Sie trainieren? Zuhause, im Studio– oder lieber an der frischen Luft? Gemeinsam finden wir Ihre persönliche Trainings-Art um Ihre Ziele zu erreichen:

CARDIO BOXEN

Ring Frei! Ein funktionelles Ganzkörper-Training ohne
Sandsack und ohne ein blaues Auge zu riskieren.

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